ARFID — Hoe herken je deze eetstoornis?

Wat is ARFID, hoe herken je het en hoe kan Kindershake helpen?

ARFID is een Engelse afkorting en staat voor Avoidant / Restrictive Food Intake Disorder.  Het is een relatief onbekende eetstoornis die voornamelijk kinderen treft maar ook in de volwassenen kan voorkomen. In tegenstelling tot andere eetstoornissen draait ARFID niet om lichaamsbeeld of gewicht. Het gaat vooral om angst voor bepaalde voedingsmiddelen, texturen, geuren of smaken.

Hoe herken je ARFID?

1. Beperkte voedselvoorkeur: kinderen met ARFID hebben vaak een beperkt scala aan geaccepteerde voedingsmiddelen en houden vast aan bekende items;
2. Textuur aversie: ze kunnen moeite hebben met bepaalde texturen, wat kan leiden tot kokhalzen of ongemak bij het proberen van nieuwe voedingsmiddelen;
3. Zintuiglijke gevoeligheden: verhoogde zintuiglijke waarneming kan bepaalde geuren of smaken overweldigend en onsmakelijk maken;
4. Voedingstekorten: langdurige ARFID kan leiden tot voedingstekorten die de groei en ontwikkeling van het kind beïnvloeden.

Heb je vermoedens dat er meer aan de hand is dan alleen "selectief" eetgedrag? Raadpleeg dan een arts of kinderdiëtist en bespreek of er sprake kan zijn van ARFID.

Past Kindershake binnen ARFID?

Als de diagnose ARFID is gesteld, dan is er een behandelplan opgesteld. Vaak wordt medische voeding voorgeschreven die wordt vergoed door de verzekering. Dit is kant-en-klare vloeibare voeding, maar die wordt niet altijd even lekker gevonden.

Kindershake is geconcentreerde voeding; een lekker drankje dat rijk is aan vitaminen en mineralen, eiwitten, plantaardige vezels en goede vetten. Omdat Kindershake een poeder is ben je veel flexibeler dan met kant-en-klare voeding. Je kan het op 101 verschillende manier klaarmaken, zodat de kans groter is dat je een recept vindt dat jouw kind lekker vindt. Je kan er zelfs pannenkoekjes, muffins en ijslollies mee maken!

Als de diagnose ARFID is gesteld, dan is het belangrijk het behandelplan en de adviezen van artsen en kinderdiëtisten op te volgen. Daarnaast kan je Kindershake prima gebruiken als jouw kind dat lekker vindt. Het is gewoon een drankje met veel voedingsstoffen, geen medicijn. De vele mogelijkheden met Kindershake vind je hier www.kindershake.nl/recepten

"Maar een kind met ARFID gaat toch zo'n shake niet drinken?"

Die reactie begrijpen we heel goed. Gelukkig horen we regelmatig hele positieve verhalen van ouders die Kindershake met succes en plezier gebruiken:

Tips voor ouders

Hoe overwin je ARFID en bevorder je gezonde eetgewoonten?

1. Creëer een ondersteunende omgeving: stimuleer een positieve sfeer tijdens de maaltijden waar geen druk wordt uitgeoefend om bepaalde voedingsmiddelen te eten. Maak de maaltijden plezierig, zonder stress en gericht op het gezin;
2. Geleidelijke blootstelling en gewenning: introduceer nieuwe voedingsmiddelen in kleine, behapbare stappen. Begin met voedingsmiddelen die overeenkomsten vertonen met de reeds bestaande voorkeuren en breid hun smaakpalet geleidelijk uit;
3. Raadpleeg een kinderdiëtist of andere specialist: werk samen met professionals die ervaring hebben met ARFID. Zij kunnen een op maat gemaakt voedingsplan ontwikkelen dat ervoor zorgt dat uw kind essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt, met respect voor hun voorkeuren;
4. Gedragstherapie: bespreek therapieopties zoals Cognitieve Gedragstherapie (CGT) of "exposure" therapie. Deze kunnen helpen bij het aanpakken van de onderliggende angsten en vrees die gepaard gaan met ARFID;
5. Geduld en volharding accepteer dat de vooruitgang langzaam kan zijn en dat tegenslagen normaal zijn. Maak een feestje van kleine overwinningen en behoud een positieve houding. Jouw voortdurende liefde en steun is van onschatbare waarde.

ARFID is een enorme uitdaging voor zowel ouders als kinderen. Met geduld, begrip en professionele begeleiding is het echter mogelijk om jouw kind te helpen hun voedsel voorkeuren uit te breiden en een gezondere relatie met eten te ontwikkelen. Onthoud dat je niet alleen bent en hulp van professionals de expertise kan bieden die nodig is om deze stoornis effectief aan te pakken. Uiteindelijk is jouw steun van onschatbare waarde bij het helpen van jouw kind om ARFID te overwinnen en te genieten van een gevarieerd en voedzaam eetpatroon.

Meer weten over ARFID? Neem eens een kijkje op www.overlevenmetarfid.com of SeysCentra.