Zomervakantie: handige snacks voor in de auto en het vliegtuig

Gepubliceerd — Maandag 16 juni, 2025
Leestijd — ca. 1.5 minuut

De zomervakantie is hét moment om er samen op uit te gaan. Of je nu met de auto reist of het vliegtuig pakt, snacks zijn onmisbaar onderweg. Kinderen hebben regelmatig iets voedzaams nodig om hun energie op peil te houden — zeker tijdens lange ritten of vluchten. Met een gezonde snack houd je ze tevreden én voorkom je gezeur. In het buitenland zijn kinderen vaak kieskeurig met onbekerd eten, dus iets vertrouwds en voedzaams meegeven is extra handig.

🌞 Handige snacks voor onderweg

– Verse stukjes fruit zoals appels, druiven of banaan: lekker zoet en vol vitamines
– Noten en rozijnen (voor oudere kinderen) voor een gezonde energiebom
– Volkoren crackers of rijstwafels voor een lichte, knapperige snack
– Groentesticks zoals wortel of komkommer voor een frisse bite
– Snackgroenten in bakjes: makkelijk om mee te nemen en gezond

Veel van deze snacks zijn echter beperkt houdbaar en kunnen tijdens warme dagen sneller minder vers worden.

🌞 Ook handig: iets vloeibaars dat snel klaar is

Naast vaste snacks is Kindershake een slimme optie voor onderweg. Je mengt het gewoon met melk in een shakebeker,  makkelijk mee te nemen en snel klaar.

Kindershake is een voedzaam tussendoortje dat:
✔️ snel energie geeft door de juiste mix van eiwitten, vezels en vitamines
✔️ kinderen lekker vinden door de milde, frisse smaak
✔️ jou als ouder het vertrouwen geeft dat je kind gezond eet, ook onderweg
✔️ bovendien een lange houdbaarheid heeft, waardoor je het de hele vakantie kunt bewaren

Zo heb je altijd een snelle en gezonde snack klaarstaan, ook als er weinig tijd of gelegenheid is voor een uitgebreid tussendoortje.

Probeer het proefpakket en laat je kind de 4 lekkere smaken ontdekken: Bestel proefpakket  | Meer informatie